二人の間での吸収力：相手のエネルギーを引き受け、同調する練習です。

前進してくるパートナーのパワーを突っぱねてブロックするのでなく、2人の間でしなやかに調和させて、強い移動エネルギーへと変換します。

エネルギーが一つになるまで下半身で待つ技術

後退側（または女性）が怖がって一人で急いで下がるのをやめ、前進してくる相手の推進力を下半身のクッションで柔らかく受け止めます。

2人のエネルギーが衝突せずに同調した瞬間から、初めて2人の位置関係が崩れない強いムーブメントが生まれます。

上半身（ホールド）のポジティブなコネクション

下半身や体幹で吸収しようとして、上半身のフレームまでフニャフニャに緩めてしまうのはありがちなミステイクです。

肘から手（精度高く、特に男性の右手・女性の左手）のフレームは「ポジティブ（能動的）」に保ち、相手に「私はここにいる」という明確な情報を伝え続ける強さと、下半身の柔らかさを両立させます。

今回の場所と時間

荏原第二区民集会所
18:50〜20:10
※18:00開場、21:30頃退出予定