各回のテーマ
-
12/17 組み方とホールド 上半身編をSlowfoxで練習します。 2024.12.17 -
12/3 組み方とホールド 2024.12.03 -
11/19 体が止まらない踊り Tango編 2024.11.19 -
11/5 体が止まらないようにしよう 2024.11.05 -
10/15 滑らない踊りのための、垂直軸の捉え方と床と仲良くする方法 2024.10.15 -
10/1 すべらない踊り 2024.10.01 -
9/17 ボディの向きとトップの広がりの関係 2024.09.17 -
9/3 超大事なボディ（肋骨）の向きと向け方 2024.09.03 -
8/20 心技体で表現力を高めよう！ 2024.08.19 -
7/30 ワルツ 一歩目の出し方の復習と推進力の出し方 2024.07.30 -
7/16 ターンに役立つ1歩目の出し方 ワルツ編 2024.07.15 -
6/18 アップを踊り分けよう スローフォックストロット 2024.06.18 - 6/4 スローフォックストロットの特徴を表現しよう 2024.06.03
-
5/21 タンゴでの体幹の使い方 2024.05.20 -
5/7 体幹使えてる？？ 2024.05.07 -
4/30 足の出し方でムーブメントを変える！ 2024.04.29 -
4/2 足元が変えるムーブメントの常識 2024.04.02 -
3/19 ロワーでリカバーできてる？ 綺麗なロワーが続くスイングを綺麗にする。 2024.03.19 - 3/5 なぜ崩れるのか？ 相手を考えすぎ？？ 2024.03.05
-
3/5 なぜ崩れるのか？ 相手を考えすぎ？？ 2024.03.05 -
2/20 これだけは守ってほしい 前から見た形 Y 2024.02.20 -
2/6 これだけは守ってほしいBの形 2024.02.06 -
1/30 トレーニングと社交ダンス 2 足の揃え方 2024.01.28 -
1/16 トレーニングと社交ダンス 1 2024.01.16